0830, thuis, Chamonix. Zo, ik heb een paar uur bed wel verdiend. Welterusten.

1430, centrum Chamonix. Vandaag een nuttig dagje, verder niet al te opwindend. Ik moet nog langs de bank voor een vage actie, die me af doet vragen of ze hier in Frankrijk de 20e eeuw soms hebben gemist. Nou ja, nu ik dan toch in het centrum ben ga ik gelijk wat kopietjes maken en cd´s ruilen bij de bibliotheek. Buiten merk ik dat het weer flink is opgeklaard, en begint goed zonnig en warm te worden, en daarmee flink druk in de straten. Zigzaggend tussen de hordes toeristen vind ik op de fiets m´n weg het centrum weer uit.

1700, EMHM, Chamonix. Hoogtepunt van vandaag is een intensieve krachttrainingssessie in het boulderhok. Gisteren heb ik al harde boulderproblemen verzonnen, dus vandaag doe ik voornamelijk algemene krachttraining op apparaten, en beul ik de vingers af op een campusboard. Tussendoor zorgen rekoefeningen en eenvoudig rond boulderen voor een aangename, actieve rust. Twee en een half uur later vinden vingers en ellebogen dat er wel weer genoeg is gesleurd. Ik gulp nog een laatste slok water naar binnen en kleed me om.

2000, thuis, Chamonix. Douchen, eten opwarmen en klaar maken voor een volgende ronde aan nachtwerk. Op een grote steen, pal voor m´n raam, zit ik daarna even te lummelen, genietend van een strakke bak decaf. Het is zo toch maar een aardig Zwitserlevengevoel, hier in Frankrijk! Hoe moet dat dan NA m´n pensioen wel niet zijn?!

klimweer: twee goede klimdagen in het vooruitzicht. Rotstoeren bovenin worden bemoeilijkt door koude en verse sneeuw.

Welkom op dinsdag 16 augustus