0800, thuis, Chamonix. Gisteren een flieder-fladderdagje gedaan. 's Ochtends bij Niels in Courmayeur (I) geweest om een ochtendje in de regen te snowboarden. Daarna toch maar glühweintjes gedronken, ordinair op de bank gehangen en kansloos snowboardmagazines doorgebladerd. Haha, in zekere mate toch een topdag. 's avonds met Manu en Guillaume getraind bij de ENSA, en erg toch erg tevreden met de vooruitgang van m'n ski-duim. Ik heb ook ski-schenen trouwens, en zo lezend op het scherm lijk ik zowaar een oud en door blessures achtervolgd mannetje te worden. De praktijk valt gelukkig wel mee, al moet ik nu even goed op mezelf letten om op termijn mezelf niet in de vingers te snijden.

1400, thuis, Chamonix. Buiten zijn de wolken samengetrokken en begint het ligtjes te sneeuwen. Ik zit binnen in m'n kamertje met 3 truien en vingerhandschoenen achter de compu. Op een of andere manier werkt dat prettiger dan in een warmgestookt hok. En hoppa, weer een pagina netjes vertaald. Ik veer op van m'n bureau-eh-kruk, en doe even een oefeningetje met de tera-band. Dat is een soort rubberen sjaal waarmee je de antegonisten iewat training geeft. Ook een prima anti-rsi training... Een krap minuutje later hop ik weer achter de compu en tik een halfuurtje door.

1930, EMHM, Chamonix. Wederom in een uitgestorven klimhal. Ik doe de radio aan en begin de warming-up. Vandaag weinig onderarmen, maar gewoon weer een duurkrachttraining van de grote groepen, en wat werken aan blokkages op de biceps. Het loopt al tegen tienen als ik de zaal verlaat en te voet weer naar huis toe kachel. Zo, weer eens klimafspraakjes gaan maken voor het komende weekend. Maar ja, waar gaan we in godsnaam klimmen? Zou de Fournel/Freissinièresvallei nog goed zijn? Rogier maar eens mailen dan.

klimweer: iewat frisjes, maar mooi weer. Het blijft te warm voor de tijd van het jaar. De combi pisteskiën en 's middags rotsklimmen blijft ook de komende dagen de beste.

welkom op zondag 08 februari